Сильная магнитная буря накроет землю с 10 на 11 августа

Сильная магнитная буря накроет землю с 10 на 11 августа

Начался завершающий лето месяц, который отметится ощутимой солнечной активностью.


Одно из самых сильных возмущений геомагнитного поля светила ожидается в середине августа. Всплеск на звезде будет давать о себе знать несколько дней, пишет блог "Гороскопы, Приметы, Советы" на платформе "Яндекс.Дзен".

Такое напряжение продержится и ночью 10 августа. Затем солнце немного успокоится, а ночью 11 августа произойдут очередные потрясения до 3 баллов. Они будут господствовать практически весь день.


Ночью у многих людей возможны проблемы со сном. Несмотря на утреннюю разбитость – лучше не пренебрегать утренней зарядкой: даже несколько простых упражнений разгонят кровь и улучшат кровообращение. Так как магнитные бури в первую очередь влияют на кровеносные сосуды, то это лучшая профилактика недомоганий в такие периоды.


При этом от тяжелых физических упражнений лучше отказаться: нагрузка на сердце в этот период должна быть оптимальной, а не сверх нормы.


Также не стоит злоупотреблять продуктами, где много кофеина, и не переедать в целом. Кроме того, нужно постараться не нервничать и не провоцировать на скандалы окружающих.

Что делать во время магнитных бурь, чтобы хорошо себя чувствовать


1. Больше гулять на свежем воздухе. Но только не под солнцем. Особенно хорошо прогуляться около часа перед сном.

2. Больше спать. Не менее 9 часов, а лучше больше. Позвольте себе немного расслабиться, организм скажет вам «спасибо».

3. Не нервничать по пустякам и не обращать внимания на раздражающие факторы. Избегайте конфликтов, ссор, выяснения отношений с коллегами, родственниками и особенно с незнакомыми людьми, в дни магнитных бурь возможны приступы немотивированной агрессии.

4. Снять нервное напряжение поможет контрастный душ по утрам и расслабляющая ванна с ароматической солью или маслом вечером. Массаж тоже будет кстати.

5. Медитация, релакс и отдых – вот ваш план действий на дни повышенной геомагнитной активности.


Иллюстрация: pixabay.com

+ 0 -

Читайте также:

Добавить комментарий

  • Яндекс.Метрика