90 процентов людей измеряют давление неверно! Эту ошибку совершают почти все

17-авг Виктор Сергеев 15 227

Сегодня измеритель артериального давления - он называется тонометр - есть практически в каждом доме. Они позволяют дома и без участия врача измерить свое давление.


Современные приборы считается весьма высокоточными (правда, медики предпочитают все-же пользоваться ручным тонометром со стетоскопом), однако некоторые действия, которым часто даже не придается значения, ведут к неверным измерениям.

Систематические замеры показателей артериального давления и регулярное наблюдение за ними позволяет дать качественную оценку вашему состоянию здоровья и выбрать правильную тактику лечения. Особенно важно это делать гипертоникам. Это поможет держать заболевание под контролем и своевременно обратиться за помощью при гипертоническом кризе.


Но уверены ли вы в том, что знаете, как правильно измерять давление? На первый взгляд в этой процедуре нет никаких сложностей. Однако помните, что перед началом измерения нужна определенная подготовка, иначе можно получить искаженные результаты. В итоге, при лечении вы будете ориентироваться на ложные показатели тонометра.

 

Как измерять давление правильно


  1. Пять минут покоя перед измерение давления — обязательное условие;
  2. За полчаса до процедуры воздержитесь от курения, чашечки кофе, чая, колы - напитков, содержащих кофеин;
  3. Сидите, опираясь на спинку стула. Это важно;
  4. Рука расслаблена, неподвижно лежит на столе;
  5. Сохраняйте молчание во время измерения давления;
    Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба;
  6. Следите, чтобы надувной мешок находился на уровне сердца;
  7. Ступни ног удобно расположите на полу. Не скрещивайте ноги во время процедуры;
  8. Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить;
  9. Одежда не должна сдавливать плечо. Результаты будут искажены, если измерять давление, наложив манжету на одежду;
  10. Не перемеривайте давление 2-3 раза подряд. Повторное измерение можно сделать лишь через 7-10 минут. Если все же вы решили перемерять давление, сделайте это на другой руке. Разница в 10-15 единиц (10-15 мм рт. столба) не должна вас испугать. Это нормально.

Нарушение этих условий приведет к тому, что результаты будут искажены - аппарат завысит показатели. А это, в свою очередь, приведет к необходимости приема ненужного в данном случае препарата.

 

Итак, результаты исказятся


  1. После приема кофе — на 11/5 мм рт. ст.;
  2. После употребления алкоголя на — 8/8 мм рт. ст. Кстати, влияние алкоголя на цифры АД продолжается 2-3 дня;
  3. После курения на — 6/5 мм рт. ст.;
  4. При переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст.;
  5. При отсутствии опоры для спины — систолическое на 6-10 мм рт. ст.;
  6. При отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.


Повышение давления вследствие стресса является закономерным, однако лечить данный скачок лучше всего успокоительными лекарствами и процедурами! Ну, и разумеется, помните, что интерпретировать результаты измерений может только ваш лечащий врач. Только он может назначить вам необходимый препарат для понижения/повышения артериального давления, изучив состояние вашего организма.

 

Источник