Готовиться к встрече с вирусами надо заранее
С началом холодного сезона все актуальней становятся вопросы простуд, болезней и, безусловно, их профилактики.
Самая частая причина недомоганий в межсезонье – это вирусные инфекции. Наиболее распространенными из них являются ОРВИ и грипп. Термин «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, которые проявляются похожими симптомами: повышенная температура тела, воспаленное горло, насморк, кашель.
Сегодня известно более 300 вирусов – возбудителей ОРВИ. Заболевание может начинаться как остро, так и постепенно, температура тела редко поднимается выше 38ºС. Такие симптомы, как чихание, сухой кашель, боль в горле появляются сразу в начале заболевания. ОРВИ обычно протекает легко.
С симптомами простудных заболеваний и их профилактикой читателей «НВ» знакомит врач-педиатр детской поликлиники №2 Зульфия Хайрутдинова.
Главный характерный симптом гриппа – это не кашель, заложенный нос и повышенная температура, а общее ослабленное состояние организма. Нередко диагноз «грипп» в быту приписывают любому острому респираторному заболеванию, но это ошибочно.
Для гриппа характерно резкое начало:
температура тела поднимается до 39-40ºС и выше,
выраженная интоксикация (ломота в мышцах и суставах, головные боли, иногда рвота, озноб, резкая слабость),
кашель и насморк проявляются не сразу, а спустя несколько дней после начала заболевания.
При соблюдении всех рекомендаций врача состояние больного ОРВИ улучшается уже на третий-четвертый день. Полное выздоровление наступает на 6-7 сутки. При гриппе высокая температура у больного может держаться до 5-6 дней, а болезнь начинает отступать только на 10-12 день. Но даже после полного выздоровления в течение 2-3 недель человек испытывает слабость, недомогание и головные боли.
Основной метод профилактики гриппа – вакцинация
Грипп опасен своими осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и органов дыхания. Доказано, что основным методом профилактики гриппа является вакцинация, или, как мы ее называем, прививка. Препарат стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Вакцинацию лучше проводить осенью (сентябрь-октябрь), поскольку заболевания гриппом начинают регистрироваться, как правило, между ноябрем и мартом. После постановки прививки иммунитет вырабатывается в течение двух недель, поэтому вакцинация начинается заранее. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение многолюдных мест.
Прививок против ОРВИ не существует. Поэтому каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и другими вирусами, вызывающими простудные заболевания.
Широко распространёнными средствами профилактики гриппа и других респираторных инфекций являются также человеческий интерферон и оксолиновая мазь. Дополнительно к этим препаратам следует принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. В период эпидемии промывать нос солевым раствором и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.